Kuratiert von Skillshare
3 Kurse (5 Stunden 57 Minuten)
- Materialien
Stift und Papier
- Ergebnis
Eine Wand mit Affirmationen, ein Planer für die Selbstfürsorge und eine neue Meditationspraxis
- Niveau
Jedes Niveau
1. Umarme, nähre und wachse dein authentisches Selbst
Du bist wertvoll, so wie du bist, und du kannst dich entscheiden, das zu glauben! Entwickle deine Fähigkeiten zur Selbstakzeptanz, Kommunikation und Selbstachtung (und ja, das sind Fähigkeiten).
2. Ausruhen, auftanken und nachladen
In diesem Selbstfürsorge-Kurs mit Superstar Jonathan Van Ness geht es darum, dich selbst zu lieben und zu pflegen.
3. Entdecke die Kraft der Meditation
Auf dieser 10-tägigen Meditationsreise mit Justin Michael Williams kannst du dich auf dich selbst einstimmen und das Leben, das du dir immer gewünscht hast, in Angriff nehmen.
Glückwunsch! Du hast es geschafft!
Yay! Geschafft! Du hast den kompletten Lernpfad beendet. Wir sind gespannt, wohin dich diese Skills künftig führen werden.