Self Therapy in Nature
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Über dieses Produkt
Karelia Blum
Artist | Mindfulness Facilitator
You will learn how to do self therapy in nature, using 3 steps:
STEP 1: Connection. The initial phase of finding a suitable place in nature or a nearby park, where you can be alone at least once a week to do your session.
STEP 2: Attention. Learn to train your attention in nature. I’m sharing what helped me to embrace a deep feeling of oneness with the Earth where you can do safe introspection and realise where to start with your self-therapy journey.
STEP 3: Communication. Learn effective ways to facilitate self-therapy and to connect with nature’s unconditional love. I will explain what it means to speak and listen to the Earth. I'm also listing common challenges when doing self-therapy and how to approach them.
This guidebook is for you if…
- You are looking for outdoor activities and you don’t mind being alone.
- You love spending time in nature and are interested to connect with nature in a deeper way.
- You have tried self-therapy practices in the past but haven’t got much results.
- You are interested in expanding your mindful and meditation practices.
Häufig gestellte Fragen
Was sind digitale Produkte?
Bei den digitalen Produkten von Skillshare handelt es sich um fachmännisch gestaltete Tools, Ressourcen und Vorlagen, die von den besten Kreativen entwickelt wurden und die dir zum Kauf zur Verfügung stehen. Mit einer breiten Palette an Ressourcen für jeden kreativen Bedarf sind sie einfach umsetzbar und machen deine Lernerfahrung real und unvergesslich.
Wie kann ich ein digitales Produkt kaufen?
Jeder kann ein digitales Produkt auf Skillshare kaufen — klicke auf Jetzt kaufen, um deine Zahlungsinformationen einzugeben und den Kauf abzuschließen. Sobald die Zahlung abgeschlossen ist, können alle Dateien sofort von dieser Seite heruntergeladen werden. Du erhältst außerdem eine E-Mail mit einem Link zum Herunterladen deines digitalen Produkts nach dem Kauf.
Gibt es ein Limit, wie oft ich ein digitales Produkt herunterladen kann?
Nein, es gibt keine Begrenzung, wie oft du ein digitales Produkt herunterladen kannst. Selbst wenn ein Produkt vom Ersteller entfernt wird, kannst du in den meisten Fällen immer noch auf die Download-Seite zugreifen, indem du dich in dein Skillshare-Konto einloggst.
Kann ich eine Rückerstattung erhalten oder den Kauf eines digitalen Produkts stornieren?
Digitale Produkte sind nicht erstattungsfähig und können nicht zurückgegeben oder storniert werden. Weitere Informationen findest du in unserer -Rückerstattungsrichtlinie im Skillshare Hilfebereich.
Kann ich meine eigenen digitalen Produkte herstellen und verkaufen?
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