Préparé par Skillshare
3 cours (5 heures 57 minutes)
- Matériel
Un stylo et du papier
- Produit final
Un mur d'affirmation, un journal de self-care et une nouvelle pratique de méditation
- Niveau
Tous niveaux
1. Embrassez, nourrissez et développez votre moi authentique
Vous valez exactement ce que vous êtes, et vous pouvez décider d'y croire ! Développez vos compétences d'acceptation de soi, de communication et de respect de soi (et oui, ce sont des compétences).
2. Reposez-vous, faites le plein et rechargez
Prenez soin de vous avec la superstar Jonathan Van Ness dans ce cours de soins personnels sur l'amour et la prise en charge de vous.
3. Découvrez le pouvoir de la méditation
Connectez-vous à vous-même et passez à l'action pour mener la vie dont vous avez toujours rêvé lors de ce voyage de méditation de 10 jours avec Justin Michael Williams.
Félicitations ! Vous avez terminé.
Vous avez réussi ! Vous avez terminé ce parcours d'apprentissage. Nous sommes impatients de voir où ces nouvelles compétences vont vous mener.